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春分时节谈养生 – 老陈医聊

春分是24节气的第4个节气,古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。农历书中记载“斗指壬为春分,约行周天,南北两半球昼夜均分,又当春之半,故名为春分”。“春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。《月令七十二候集解》:“(夏历)二月中,分者半也,此当九十日之半,故谓之分。秋同义。”它是春季九十...